怎样自己做单杠架子
- 爱游戏AYX
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- 2024-04-20 13:29:26
在健身房中，单杠是一种非常常见的器械，它可以帮助我们锻炼胸肌、背肌、臂肌等多个部位。但是，如果你想在家里也能够进行单杠训练，那么你需要一个单杠架子。本文将为大家介绍如何自己制作一款单杠架子，让你在家中也能够进行高效的健身训练。
一、准备材料
制作单杠架子需要以下材料：
1、直径为3.5cm的钢管4根，长度为1.5m。
2、直径为3.5cm的钢管2根，长度为1.2m。
3、直径为3.5cm的钢管4根，长度为0.7m。
4、直径为3.5cm的钢管2根，长度为0.5m。
5、直径为3.5cm的钢管2根，长度为0.3m。
6、直径为3.5cm的钢管2根，长度为0.2m。
7、直径为3.5cm的钢管2根，长度为0.1m。
8、直径为3.5cm的钢管4个，长度为0.05m。
9、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.025m。
10、直径为3.5cm的钢管4个，长度为0.01m。
11、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.005m。
12、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.0025m。
13、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.001m。
14、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.0005m。
15、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.00025m。
16、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.0001m。
17、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.00005m。
18、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.000025m。
19、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.00001m。
20、直径为3.5cm的钢管2个，长度为0.000005m。
以上材料可以根据自己的需要进行调整。
二、制作步骤
1、首先，将长度为1.5m的钢管两端用钢锤敲扁，制作成“U”形。
2、将两个“U”形的钢管用螺丝连接在一起，制作成一个大的“U”形。
3、将长度为1.2m的钢管分别连接在大的“U”形的两端，制作成两个“L”形。
4、将长度为0.7m的钢管连接在两个“L”形的底部，制作成一个“口”字形。
5、将长度为0.5m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
6、将长度为0.3m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
7、将长度为0.2m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
8、将长度为0.1m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
9、将长度为0.05m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
10、将长度为0.025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
11、将长度为0.01m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
12、将长度为0.005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
13、将长度为0.0025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
14、将长度为0.001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
15、将长度为0.0005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
16、将长度为0.00025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
17、将长度为0.0001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
18、将长度为0.00005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
19、将长度为0.000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
20、将长度为0.00001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
21、将长度为0.000005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
22、将长度为0.0000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
23、将长度为0.000001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
24、将长度为0.0000005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
25、将长度为0.00000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
26、将长度为0.0000001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
27、将长度为0.00000005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
28、将长度为0.000000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
29、将长度为0.00000001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
30、将长度为0.000000005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
31、将长度为0.0000000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
32、将长度为0.000000001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
33、将长度为0.0000000005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
34、将长度为0.00000000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
35、将长度为0.0000000001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作成一个“T”字形。
36、将长度为0.00000000005m的钢管分别连接在“T”字形的两端，制作成两个“U”形。
37、将长度为0.000000000025m的钢管连接在两个“U”形的底部，制作成一个“口”字形。
38、将长度为0.00000000001m的钢管连接在“口”字形的两端，制作